Spermidin: Was es ist und was die Forschung sagt
Was ist Spermidin? Spermidin ist ein natürlich vorkommendes Polyamin, das in jeder Zelle deines Körpers zu finden ist...
Longevity Blog
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Warum die Energie mit dem Alter nachlässt: Die Rolle der Mitochondrien
Wenn du merkst, dass du nicht mehr so viel Energie hast wie vor ein paar Jahren, bist du damit nicht allein. Altersbedingte Müdigkeit ist ein häufi...
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Autophagie: das Recycling- und Erneuerungssystem der Zelle
Ein wissenschaftlicher Überblick über Autophagie: wie Zellen sich reinigen und recyceln, welche molekularen Mechanismen beteiligt sind und was die ...
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Alles beginnt in der Zelle: NAD+ und Energiestoffwechsel
Du trainierst deinen Körper. Du schärfst deinen Fokus.Aber was liegt beidem zugrunde? Leistung entsteht nicht nur in den Muskeln. Sie entsteht auf ...
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NAD+-Injektionen: Wie sie funktionieren und an wen sie sich richten
Altern ist nicht nur eine Frage der Jahre. Es geht darum, wie gut deine Zellen über die Zeit funktionieren. Mit dem Alter nimmt die Fähigkeit des K...
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Schlaf, Stress und Langlebigkeit: Was die Forschung sagt
Wenn es um gesunde Lebensjahre geht, nennt die Forschung zwei Faktoren besonders häufig: Schlaf und Stress. Schlafmangel und chronischer Stress wur...
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NAD+ und Haut: Was die Forschung zu UV-Strahlung beobachtet hat
Lange Tage, Urlaub in der Sonne und viel Zeit im Freien: Der Sommer hat seine schönen Seiten, für die Haut bedeutet er aber auch Stress. UV-Strahlu...
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NAD+: Was es ist und welche Rolle es in deinen Zellen spielt
Was wäre, wenn ein einziges Molekül an der Energieproduktion, an der DNA-Reparatur und an den Prozessen der Zellalterung beteiligt wäre? Dieses Mol...
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NAD+: Was es ist und welche Rolle es in der Zelle spielt
Hast du das Gefühl, weniger Energie zu haben als vor ein paar Jahren? Fällt es dir schwerer, dich zu konzentrieren oder dich nach dem Training zu e...
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NAD+, zelluläre Energie und Altern: Was die Forschung sagt
Was NAD+ ist, ein Coenzym in allen Körperzellen, und welche Rolle es bei der Energieproduktion und der DNA-Reparatur spielt. Warum der Spiegel mit ...
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3 einfache Gewohnheiten für deine Zellgesundheit
NAD+ ist ein Coenzym, das in allen Körperzellen vorkommt. Sein Spiegel sinkt mit dem Alter. Hier erfährst du, welche Rolle es im Zellstoffwechsel s...
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Mikrodosierung: Was sie ist und warum so viel darüber gesprochen wird
Mikrodosierung bedeutet, kleine, abgemessene Mengen einer Substanz in regelmäßigen Abständen zu verabreichen, statt einer Einzeldosis. Wir zeigen, ...
